1
Режим
Визначаються базові щоденні опори.
Соціальна адаптація
Соціальна адаптація допомагає поступово повертатися до повсякденних завдань, стосунків, відповідальності та більш стійкого режиму після складного періоду.
На чому будується адаптація
Робота йде невеликими кроками: спочатку стабілізація режиму та безпечної комунікації, потім розширення повсякденної активності й соціальних зв’язків.
- планування режиму та побутових завдань;
- поступове відновлення відповідальності;
- підтримка соціальних контактів;
- орієнтири для навчання, роботи або сімейних ролей.
Що важливо зберегти
1Темп без перевантаження.
2Зрозумілі щоденні завдання.
3Підтримку оточення.
4Регулярний зворотний зв’язок.
Етапи адаптації
Мета — не різкий ривок, а стійке повернення до життя, яке людина здатна втримувати.
2
Контакти
Поступово повертаються безпечні соціальні зв’язки.
3
Відповідальність
Додаються завдання, які зміцнюють самостійність.
Скласти план адаптації
Консультація допоможе зрозуміти, які кроки зараз реалістичні та як уникнути перевантаження.
- Поступове повернення до режиму
- Соціальні кроки без тиску
- Підтримка самостійності
- Корекція плану за динамікою